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まちのうごき

【2012年1月1日現在】

人口 45,848 -35
女 23,628 -30
男 22,220 -5
世帯 14,928 4

郡上の今

よくあるご質問

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市政

まめなかなつうしん

まめなかなつうしん一覧
発行特集テーマ
平成24年2月1日高齢者のための食事学(pdf･926KB)れんこん・京菜（水菜）
平成24年1月1日お酒をたしなむ（pdf･847KB)小松菜･かぶ･ごぼう
平成23年12月1日寒さにまけない体づくり(pdf･1,170KB)ほうれん草・大根
平成23年11月1日身近にひそむ糖尿病(pdf・976KB)白菜・里芋・ブロッコリー
平成23年10月1日今日からもう1つプラス☆メタボ予防の生活のヒント(pdf･712KB)さつまいも・きのこ・もやし
平成23年9月1日日本人のためのがん予防法(pdf・1,121KB)かぼちゃ・枝豆・乾物
平成23年8月1日チャレンジ！子どもクッキング♪(pdf・954KB)きゅうり・ピーマン・にがうり
平成23年7月1日熱中症に気をつけよう！(pdf・1.398KB)なす・トマト・オクラ
平成23年6月1日6月19日は”食育の日”(pdf・834KB)じゃがいも・さやいんげん・海藻
平成23年5月1日体目覚める、朝ごはんパワー!(pdf・373KB)玉ねぎ・さやえんどう
平成23年4月1日朝から元気に！朝ごはん（pdf･362KB）キャベツ・竹の子・にら
平成23年3月1日自分の骨、大切に（pdf･1.0MB）にんじん・菜花
平成23年2月1日日常生活でエクササイズ（pdf・1.15MB）れんこん・青梗菜
平成23年1月1日加工食品の見えない「塩」（pdf・910KB）小松菜・ねぎ・ごぼう
平成22年12月1日おせちの食べ方～減塩について～（pdf・892KB）大根・ほうれん草
平成22年11月1日糖尿病にならないために（pdf･1.08MB）白菜・里芋
平成22年10月1日10月は生活習慣病予防月間です（pdf・865KB）さつまいも・きのこ
平成22年9月1日防災の日、非常袋の中身をチェック（pdf･5.66MB）かぼちゃ・もやし
平成22年8月1日1日3食バランスよい食事（pdf･701KB）きゅうり・ピーマン・にがうり
平成22年7月1日朝ごはん食べているかな（pdf・1.5MB）トマト・なす・ズッキーニ

平成22年6月1日

減塩対策を始めてみよう（pdf・1.2 MB ）じゃがいも・さやいんげん
平成22年5月1日野菜、食べていますか？（pdf・647.6 KB ）玉ねぎ、レタス
平成22年4月1日食事マナーはあいさつから！（pdf・929.5 KB ）きゃべつ・さやえんどう・ふき
平成22年3月1日今日から実践！わたしの食育～その12～日本の"もったいない！"（pdf・676.4 KB ）にんじん・菜花・にら
平成22年2月1日今日から実践！わたしの食育～その11～食品表示をみてみよう（pdf・326.4 KB ）春菊・京菜（水菜）
平成22年1月1日今日から実践！わたしの食育～その10～残したい！私たちの伝統食2（pdf・486.2 KB ）れんこん・小松菜・ねぎ
平成21年12月1日今日から実践！わたしの食育～その9～残したい！私たちの伝統食（pdf・312.4 KB ）ほうれん草・大根
平成21年11月1日今日から実践！わたしの食育～その8～よくかんで健やかに（pdf・364.4 KB ）白菜・里芋・ブロッコリー
平成21年10月1日今日から実践！わたしの食育～その7～肥満予防はいつもの生活から（pdf・320.3 KB ）きのこ・こんにゃく・長いも
平成21年9月1日今日から実践！わたしの食育～その6～災害に備えていますか？（pdf・560.7 KB ）かぼちゃ・もやし・海藻
平成21年8月1日今日から実践！わたしの食育～その5～朝ごはんは体のスイッチ（pdf・585.6 KB ）きゅうり・ピーマン・にがうり
平成21年7月1日今日から実践！わたしの食育～その4～食中毒予防～手を清潔に（pdf・494.5 KB ）なす・トマト・モロヘイヤ
平成21年6月1日今日から実践！わたしの食育～その3～ぎふの食育（pdf・450.5 KB ）じゃがいも・さやいんげん
平成21年5月1日今日から実践！わたしの食育～その2～早寝・早起き・朝ごはん☆（pdf・446.8 KB ）たまねぎ・アスパラ
平成21年4月1日今日から実践！わたしの食育～その1～目指そう！ヘルシーお弁当（pdf・570.6 KB ）キャベツ・竹の子・にら
平成21年3月1日食の知識ABC～その12～うま味を味わう（pdf・304.6 KB ）にんじん・青梗菜
平成21年2月1日食の知識ABC～その11～食品ロスを減らそう（pdf・356.5 KB ）れんこん・ブロッコリー
平成21年1月1日食の知識ABC～その10～冬の減塩対策（pdf・516.7 KB ）長いも・かぶ・小松菜
平成20年12月1日食の知識ABC～その9～夕食が夜遅い人のための食事学（pdf・361.1 KB ）大根・ほうれん草
平成20年11月1日食の知識ABC～その8～乾物を使いこなそう（pdf・428.1 KB ）白菜・里芋・きのこ
平成20年10月1日食の知識ABC～その7～エクササイズをはじめてみよう！（pdf・636.1 KB ）さつまいも・コンニャク・もやし
平成20年9月1日食の知識ABC～その6～食物繊維について（pdf・331.6 KB ）かぼちゃ・寒天・枝豆
平成20年8月1日食の知識ABC～その5～外食の選び方（pdf・582.8 KB ）ピーマン・きゅうり・モロヘイヤ
平成20年7月1日食の知識ABC～その4～献立のたて方（pdf・428.1 KB ）なす・トマト・大葉
平成20年6月1日食の知識ABC～その3～「こ」食って何だろう？（pdf・639.4 KB ）ジャガイモ・海藻

 




■お問い合わせ先
郡上市役所健康福祉部健康課
〒501-4297 岐阜県郡上市八幡町島谷228番地
電話番号：0575-67-1834、FAX：0575-66-0157
E-Mail：kenkou@city.gujo.gifu.jp



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