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県内にインフルエンザ警報が発令されました

 1月8日、岐阜県下において、インフルエンザ警報が発令されました。
 県内全域において大きな流行となっています。
 インフルエンザは、感染している人の咳やくしゃみのしぶきによる飛沫感染や、ウイルスの付いた手などから接触感染によってうつります。

 インフルエンザにかからないために、感染予防の徹底に努めましょう。

インフルエンザの予防方法

 インフルエンザから身を守るには、主に下記の実施が効果的です。

  • 手洗いを徹底する

    帰宅時や調理の前後、食事の前など、こまめに手を洗いましょう。

  • マスクを着用する

    感染している人の咳やくしゃみなどの飛沫や空気中のウィルスの侵入を防ぐため、マスクを着用しましょう。

  • 部屋の中の湿度を保つ

    加湿器などを使って、室内を適切な湿度(50%~60%)に保つようにしましょう。

  • 人混みをさける

    インフルエンザウィルスや、感染している人と接触する機会を減らすため、不要不急の外出や、人が多く集まる場所への外出は極力控えましょう。

  • 予防接種を受ける

    インフルエンザワクチンを打つことで、発病の可能性を減らすことができます。また、発病した場合でも、重症化を防ぐことが期待できます。

  • 普段の健康管理を徹底する

    体の免疫力が弱っていると、ウィルスに感染しやすくなります。十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、自身の健康管理に努めましょう。

 

 しっかりと対策をして、感染を未然に防ぎましょう。

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郡上市役所健康福祉部健康課

0575-67-1834

〒501-4297 岐阜県郡上市八幡町島谷228番地
FAX:0575-66-0157
E-Mail:kenkou@city.gujo.gifu.jp

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